澳门葡京app官方下载

葡京app官方下载殡管所首期心理讲座开讲啦

来源:葡京app官方下载 发布日期:2019-04-26 字体:【

    2019年4月19日,受葡京app官方下载殡管所邀约,“心灵之泉”创始人刘成林老师(国家二级心理咨询师、湖北省政协委员)、黄庆武老师(国家二级心理咨询师)一行来到县殡仪馆,给殡管所全体职工分享了一堂主题为“情绪管理与幸福人生”的精彩课程。

 在课程开始前,黄庆武老师通过一个“数到三就拍掌”的小游戏和全体职工进行了互动,大家积极参与到游戏当中,会场气氛顿时活跃起来。在接下来的课程当中,黄老师分别从“情绪与个人”“情绪与家庭”“情绪与工作”等方面阐述了情绪管理与幸福人生的关系。

 在谈到“情绪与个人”方面,黄老师通过列举生活中的一些例子,让我们明白了“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“悲伤肺”“恐伤肾”的道理,在极度愤怒、悲伤、恐惧等不良情绪的影响下,会严重损害身心健康。一个心态良好、能够管理好自己情绪的人,往往外貌看起来会比同龄人年轻;如果一个人长期忧郁、焦躁、闷闷不乐,容颜看起来就很憔悴,身体健康方面也会出现问题。

 在谈到“情绪与家庭”方面,黄老师通过夫妻关系、亲子关系展开了话题。一个问题家庭多半存在负面情绪,孩子的问题很多时候是夫妻关系出了问题,夫妻关系会影响整个家庭。而我们在日常生活中,往往很多时候把糟糕的情绪带给了我们身边最亲近的人。通过黄老师深入细致的讲解,让我们更加深刻领会了夫妻之间相濡以沫,家和则万事兴的道理。夫妻之间要相互体贴、相互尊重,每天回到家给对方一个深情的拥抱、一个温暖的笑容、一杯沏好的热茶,一个小小的举动,会令所有的不快和愁烦烟消云散。

 在谈到“情绪与工作”方面,黄老师结合殡管所的实际工作,谈到了在工作中与领导相处、与同事相处、与下属相处的问题。黄老师的讲解给我们很大的启发,让我们明白了在与领导相处时,要做到挨批先认错、多注重细节、汇报看心情;在与同事相处时,要顾全大局、求同存异、取长补短;在与下属相处时,要多鼓励、巧批评。 

 通过黄老师深入浅出生动的讲解,让我们深刻体会到情绪管理对于幸福人生的重要性。一个拥有良好心态、能管理好自己情绪的人,往往在生活中待人如沐春风,光彩照人;在工作中得心应手,左右逢源;在家庭中夫妻和睦,子孝夫贤;一个拥有良好心态、能管理好自己情绪的人,往往会给自己带来好身体、好运势、好福气。让我们都能保持良好的心态,管理好自己的情绪,共同走向幸福人生!(葡京app官方下载殡管所)


  • xndy01.jpg
  • |
  • |
  • xngb03.jpg